Die Schilddrüse - die Diva unter den Organen

Wie ein Schmetterling schmiegen sich die beiden Schilddrüsenlappen unterhalb des Kehlkopfes an die Luftröhre. Die Schilddrüse ist eine wichtige Hormondrüse und an vielen Abläufen beteiligt.

 Ein „Streik der Schmetterlinge“ hat daher weitreichende Folgen. In diesem Handout geht es in erster Linie um die Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose) sowie die Autoimmunerkrankung „Hashimoto“.



Reizdarm - gar nicht reizend

Wer unter Reizdarm leidet, dessen Darm reagiert sensibler auf Reize als der von Gesunden. Deshalb muss alles gemieden werden, was den Darm zu stark belastet. Vor allem das Weglassen kurzkettiger Kohlenhydrate hat sich als Behandlung bewährt. Bewährt hat sich auch das "gesund und aktiv" - Ernährungsprogramm.